la 讨论区

la 讨论区下载2025官方版原名Relax Melodies，是一款用来改善用户睡眠的手机工具，这里有超多动听的白噪声环境音效，大家通过la 讨论区软件，就能在需要的时候更好的进入睡眠状态，赶快来下载吧。

软件介绍

la 讨论区原：Relax Melodies 睡眠与瑜伽之声，是个人放松和睡眠辅助领域的领导者。让睡眠不足和失眠一去不复返！你需要和期待已久的睡眠正等待着你。利用极高品质白噪声、音乐及可自定义声音组合等功能将让你睡得比以往任何时候都要香甜！

更新内容

Relax Melodies 更名为 la 讨论区。 我们的新名称和应用程序设计反映了我们为您带来最佳睡眠的承诺。 通过改进的导航、睡眠跟踪和收听建议等新功能，体验您所知道和喜爱的一切。 通过完成个人资料屏幕上的早晚问卷，深入了解您理想的就寝时间。

功能特色

1、可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏。

2、定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。

3、独特而精美的界面方便轻松选择声音。

4、52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

5、组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！

6、包含8个现成的收藏可立即使用。

亮点优势

1、众多故事。让自己沉浸在一个或多个优美的睡前故事中。轻柔地讲述与精心编写的故事内容，因浑厚而悦耳的讲述声音而更加令人沉醉，能轻松将你带入甜美睡眠中；

2、均匀呼吸练习。日间，在迷人大自然之声的伴奏下，采用简单的引导式呼吸技巧，均匀吸气并呼气；

3、功效显著的睡前运动。让你的大脑和身体，共同参与并运用由顶级睡眠专家开发的系列舒缓引导式练习和放松技巧；

4、海量声音与音乐。综合利用本公司专业人士设置的舒缓声音与音乐，帮助自己轻松入睡；

5、引导式冥想。发现有助于个人睡眠的简单冥想（即便你是新手）。让众多引导式冥想，比如可视化、催眠、瑜伽休息术和其他，帮助你让大脑变得平静和安静。

推荐理由

就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠

定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作

最常用方式设定：进入该界面，你可以将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式。